Mi a ZUMBA?

A Zumba-láz jelenleg az egész világon tombol. Hatalmas, ellenben végtelenül egyszerű titka abban rejlik, hogy összekeveri a bulizás jellegzetességeit a fitness-edzés elemeivel. Aki zumbázik, nem tornázik, és nem is táncot tanul, mégis mindkettőt csinálja, de nincs igazán tudatában, mert elsősorban bulizni jön az órákra. Abszolút zsírégetés – az óra első percétől a végéig – kitörő örömmámorban fürödve. Ez tényleg hat, és óriási, látványos fogyásokat eredményez. Ettől a varázstrükktől mozdult meg a világ, benne rengeteg olyan – eddig soha nem sportoló – 40-50-es korú is, akiknek valóban megváltozott az élete a Zumbától..

A Zumba szórakoztató

A Zumba más

A Zumba könnyű

A Zumba hatékony

Hidd el, hogy a Zumba Téged is képes megváltoztatni. Mostantól TE is kipróbálhatod, és tapasztalhatod, hogy alig várod majd az órát, hiszen a mozgás fanatikus rabjává válsz!

Nincs hosszú, bonyolult koreográfia, a mozdulatok követhetőek, vagy akár el is hagyhatók, egyfajta szabad, szórakoztató stílus ez. Egy órás edzés alatt kb. 600 kalória égethető el, a gyakorlatok tónust adnak az izomzatnak, és feszessé formálják a domborulatokat!

Ne habozz, gyere el, és hozz magaddal: Vizet, törölközőt, sportcípőt és Barátnőt!!!!